*気分を改善するための最良のジャーナルアプリ* CBT Thought Diaryは、認知行動療法(CBT)、アクセプタンス&コミットメントセラピー(ACT)、弁証法的行動療法(DBT)、および気分の改善を支援するポジティブ心理学。 常に混乱、不安、悲しみ、欲求不満、またはやる気がないように感じますか?認...
最新の心理分析によると、成長マインドセットを作成し、そのフレームワークを介してあなたの人生をナビゲートすることは、あなたがより成功し、より意欲的になり、そして最終的にはより成功するのに役立つかもしれません! Growth Mindsetは、固定マインドセットと成長マインドセットが何であるかを研究し、...
世界中のADHDコミュニティと一緒に作成された究極の日常のアプリ。毎日のタスクを達成し、健康的な習慣を身に付け、特定の人の日常的な幸せを楽しんでください。 ブリリ地区に参加して、今日から生活をやり直してください。 Briliは、個々のニーズに合った最終結果として実際に機能するルーチンを作成するのに...
ADDitudeマガジンは、ADHDとそれに関連する状態に触れた家族にとって最も信頼できる有用なリソースです。 ADDitudeは、ADHDの症状、投薬、治療法、およびADHDの成人と、その状況にある子育て中の子供のための分析に関するアドバイスと情報を提供します。 ADDitudeは、ADHDの人々が自宅、学校、職場で成功を収めるの...
境界性パーソナリティ障害またはBPDは、1800万人を超えるアメリカ人、または成人人口の約6%に影響を及ぼし、おそらくすべての精神障害の中で最も破壊的です。同時に、BPDは最も汚名を着せられ、誤解され、精神障害について最も話題にされていないものの1つです。数年の間、BPDは若い女の子だけに影響を与えると信じ...
モデルの新しいSoftSkillersアプリを使用して、ソフトスキル、TOPの役割、社会的行動を客観的に確認します。私たちの新しい毎日のメンタルパワーチェックを使用して、あなたの正確な心理的エネルギーレベルを無料で測定してください。これを、12か月に2回行うことを提案しているプレミアム性格検査と組み合わせます。...