FITBEAT：ホームワークアウトとプラン

あなたのフィットネスの目標は何ですか？あなたは無駄のない試合をしたいですか、筋肉のエネルギーを達成したいですか、それとも万能になりたいですか？あなたは家のフィットネスの新しい当たり前を体験する準備ができていますか？次に、最もパーソナライズされた在宅医療アプリであるFitbeatで健康クラブを充実させるときです。

まず、フィットネスの目標と才能の程度を選択します。次に、特許取得済みの方法で、エクササイズからダイエットから目標へのモニタリング。

在宅ワークアウト

15/27/40分の楽しいグループレッスンまたはオンデマンドエクササイズを体験してください。これらはすべて、健康上の目標と才能の程度に合わせてパーソナライズされています。ツールは必要ありません。ライブラリに何百もの体重トレーニングがあれば、決して退屈することはありません。あなたのプライベートコーチは、手段のあらゆる段階で熟練した指導とモチベーションを中心にあなたを保持します。新しいビデオミラーリング特性を使用して、電車のように方法を修正します。これにより、教師と一緒にコーチングを行うことができます。

厳選されたプレイリストでワークアウトを増幅したり、SpotifyとAppleMusicの完全に統合されたサポートで個人の音楽をストリーミングしたりできます。携帯電話、タブレット、ラップトップコンピュータでクラスを受講するか、テレビにキャストします。

健康上の目的に応じて、ワークアウトはHIIT、筋力、抵抗力、有酸素運動、便利、ボクシング、キックボクシング、モビリティ、アイソメトリックを具体化する場合があります。 、安定性と持久力トレーニング。

コミュニティ

公開コースに参加したり、新しい仲間を作ったり、親しい仲間と非公開クラスでワークアウトしたり、練習中にアプリ内ビデオハングアウトを体験したりできます。競争力を感じている場合は、リーダーボードに参加して、トップと同じくらい多くの方法で戦いましょう。

栄養

食事も必要なので、おいしいレシピと購入リストを受け取ります。これらはすべて、フィットネスの目的、性別、食事の好みに合わせて完全にカスタマイズされています。

栄養士は、すべての食事がカロリー管理され、マクロバランスが取れており、風味豊かであることを確認します。あなたの体の変容の旅。

目標の追跡

Bluetooth心拍数モニターを購入するか、個人用の互換性のあるシステムを提供して、滞在中の運動統計を観察します。冠状動脈の心臓の価格、カロリー消費量、努力ポイントを確認してください。プライベートベストを設定してから、もう一度打ち負かしてください。

スマートな体格構成スケールを使用して、トレーニングをまったく新しいレベルに引き上げましょう。体格の脂肪、体重、筋肉量の統計を観察し、フィットネスの目標、年齢、体の指標に合わせてカスタマイズされた目標範囲で練習することができます。

コスト

7日間の無料トライアルにサインアップします-いつでもキャンセルできます。文字列は添付されていません。メンバーシップには、無制限のレッスンと、カスタマイズされたトレーニング、ダイエット、客観的なモニタリングを含むパーソナライズされたトレーニングプランが付属しています。 WhatsappとFacebookMes​​sengerを介して毎週7日間サポートします。毎月のサブスクリプションは自動的に更新され、いつでもキャンセルできます。

冠状動脈性心臓病のモニターと適切な体重計は、個別に購入できます（ほとんどの主要市場に配信されます）。 Apple Watch、Polar、Garmin、Wahooなどの適切な心臓料金モニターをお持ちの場合は、Fitbeatに接続して、レッスン全体で統計を監視できます。

FITBEAT。あなたのフィットネスの目標は何ですか？私たちはあなたをそこに連れて行きます！