幸福

Happifyの科学に基づく行動とビデオゲームは、感情的な幸福を高めるための効果的なツールとプログラムを提供することにより、ストレスを軽減し、不利な考えを克服し、より大きな回復力を構築するのに役立つ可能性があります。

私たちの方法は、楽観的心理学、マインドフルネス、認知行動療法の分野で証拠に基づいた介入を長年学んでいる一流の科学者やコンサルタントによって開発されています。

Happifyを使用する個人の86％ 2か月で自分の生活が良くなったと定期的に報告します！

幸福はただ一つのことではありません。それはすべてです。

日常の課題に苦しみ、否定性にとらわれていると、1の感情的および肉体的な幸福、人間関係、仕事の効率に悪影響を与える可能性があります。ですから、あなたが角を曲がり始めて、人生との有益な関わりの新しい習慣を研究し始めるときはいつでも、すべての小さなものがより明るくそしてより良く見え始めます。

懐疑的なジャーナリストは彼ら自身のためにそれを試みました、そしてここに彼らは何ですかSAID：

ABC WorldNewsのMaraSchiavocampo

5週間試してみました...うまくいきました！

The New York Times

各オブザーバーには、一口サイズのクイズ、ゲーム、アクションが組み込まれており、日々の生活のより楽観的な要素を見ることができます。

今日のショー

これらはあなたのものです毎日行うことができます-おそらくあなたが完了して報われることができる義務-本当に高く感じ、ストレスを減らし、より良い生活を保ち、本当に楽しいです。

Katie Couric：World 3.0 on Yahoo

「Happifyは、幸福度の高い指数からあなたを維持しているものを評価します。その後、気分を高揚させる、セレニティシーン、グラティチュードウォークなど、気分を高めることができるゲームやアクションが提供されます。

あなたはあなたの目標を知っています。私たちはあなたがそれらをどのように達成できるかを知っています。

観察するものを1つ選んでください。それらすべてを選択してください。

*否定的な考えを克服する

*ストレスにうまく対処する

*自信をつける

*職業の成功

*瞑想を通じてマインドフルネスを達成する

*…そして30以上！

Happifyは無料でダウンロードして使用できます。これは、始めるのに効果的な方法であり、多くの人がHappify Plusに改善して、さらに多くのトラックにアクセスできる理由を明らかにします。

* 30以上のトラックへの無制限のアクセス;

*あなたの20-有名なVIAインスティテュートと提携して提供されるページ文字強度レポート

*毎日の進捗状況を追跡し、スキルの比較を確認してください

*など！

誰もがさまざまな財源を持っていることは誰もが知っています。HappifyPlusは、月額わずか11.67ドルで、非常に多くのプランで提供されます。

購入が確定すると、GooglePlayアカウントに支払いが請求される場合があります。サブスクリプションは、現在の請求期間が終了する少なくとも24時間前に、自動更新がオフになるまで（[アカウント設定]に移動して）定期的に更新されます。活発なサブスクリプション期間中は、現在のサブスクリプションをキャンセルすることはできません。

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