iChill

By Trauma Resource Institute

iChilliChill

ストレスを感じていませんか、自分のように感じていませんか、家族のカップルを心配していませんか? iChillは、ウェルネススキルのセットであるコミュニティレジリエンシーモデルの使用をガイドすることで役立つ場合があります。ストレスが思考や体格にどのように影響するかについての簡単な情報が教えられます。

iChillは、すべての年齢の若者、10代、大人に役立ちました。 iChillは、資格のあるメンタルウェルが熟練しているカウンセリングの代わりになることを意図したものではありません。

iChillの開発者であるTraumaResource Instituteの詳細については、次のWebページを参照してください。traumaresourceinstitute.com 。

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