気性トラッカー、マインドフルネスコーチ、不安ヘルパー、気分を高める仲間がすべて1つにまとめられていると想像してみてください。ワイサ、あなたの幸せの相棒は、そのフレンドリーで思いやりのあるチャットボットです。ワイサは日々の精神的な瞑想に満ちており、心理的な幸福を改善し、家族の瞑想を超えて絆を深め...
親のために 「洞察:親のストレス不安を軽減する」は、エビデンスに基づいた手段、トレーニングルーチン、およびコンテンツを提供して、ストレスエイドに違いをもたらします。自分だけでなく、愛する人の人生にも、自己の思いやりと優しさを育てることで、毎日の不安を取り除きます。 母親または父親...
あなたが人生で抱えている問題にあなたを幸せにし、感謝する理由は何ですか?通常、メンタルヘルスの状態をどのように観察しますか?どのような毎日の習慣があなたの心を引き起こし、あなたの精神的健康を維持し、高めるのに役立つかを知っていますか?メンタルヘルスを向上させるために人生で実装できるルーチンにつ...
Rootdは、神経質なパニック発作のための受賞歴のある女性主導のアプリです。 Women's Health、Time Magazine、Healthlineなどに見られるように。 Rootdのセラピストが承認したパニックボタン、ガイド付き深呼吸、不安ジャーナル、落ち着いた視覚化、統計ページ、緊急連絡先、レッスンを使用して、不安パニ...