WeGlow

WE GLOWは、その方法が楽観的で持続可能な習慣に基づいており、教育によるエンパワーメントに基づいているアプリです。タイトルGLOWは、主要なターゲットを私たちの見た目から離れて、私たちが実際に感じる方向にシフトしたいという願望から生まれました。あなたは体格以上のものです。私たちは単なるアプリではありません。 Together WEGLOW。

すべての範囲のプログラム、3〜5日間のプログラムオプション、500以上のアクションのライブラリからのエクササイズを置き換える柔軟性を備えた、GLOWの基礎プログラムはあなたと一緒に考えて設計されています。

ホームプログラム

自分の家の慰めから訓練したいですか？私たちの住居情報で家で輝きます。あなたがモーションの初心者、中級者、または複雑な研修生であるかどうかにかかわらず、私たちはあなたのために1つのものを手に入れました。毎週3〜5回、どこでもトレーニングを行い、自分に合った健康へのアプローチを見つけてください。私たちの住居のトレーニングには最小限のツールが含まれており、どんな家のセットアップにもうまく合うように用途が広いです。

ジムプログラム

ジムの興奮をお楽しみください？私たちのジムガイドはあなたが今までカバーしたことがあります。私たちの初心者プログラムで自信、アプローチ、強さを構築します。私たちの中間プログラムであなたの能力とエネルギーをさらに高めましょう。私たちの優れたプログラムで熟練した研修生としても挑戦を感じてください。 3、4、5日間のトレーニングプログラムを備えたフィットネスセンターガイドは、今だけでなく、いつでも機能するコーチングの方法を通じてあなたに力を与えるために作成されています。

アクセサリーワークアウト

アクセントエクササイズは、トレーニングを補完および強化するように設計されているため、気分や場所に関係なく、いつでもトレーニングを受けることができます。輝き。高強度のコーチングとコンディショニングが好きですか？ SWEATに巻き込まれます。特定の筋肉群で働きたいですか？ FOCUSはあなたのためです。あなたの体格の考えがしばらくの間欲しいとき、RECOVERはあなたにコーティングをさせます。あなたがあなたの体を限界まで押し上げたいとき、チャレンジはこれを試みます。そしてENERGIZEはあなたをたった20分でどこでも輝かせ続けるでしょう。

学ぶ

学ぶことで、トレーニングとビタミンに関するすべての質問に対する解決策を入手できます。 Learnは、データを通じてあなたに力を与えるように設計されています。あなたがしていることの背後にある理由を学び、情報に基づいた選択をしてください。真実と神話の違いを学びましょう。情報を使用して、何があなたに役立つかを検索する方法を学びます。

GLOW LIVE

GLOWLiveを通じてGLOWグループの力を活用します。 GLOWの創設者であるStefanieWilliamsとの滞在演習、ワークショップ、QAを、特別ゲストと同じくらい上手に体験してください。

栄養

180以上の異なるレシピから選択でき、すべての食事の好みに対応します。 、あなたに合ったダイエットの戦略を見つけましょう。私たちのレシピは大騒ぎのない食材に基づいているので、あなたが財政に取り組んでいるなら、私たちはあなたを裏打ちしました。あなたの好みに基づいて、GLOWはあなたに合わせた食事プランを設計します。すべてのレシピには、材料、マクロ、エネルギーの内訳が含まれています。

旅

運動と栄養はAからBにほとんど到達しておらず、旅です。旅は鏡に家を提供するためにあります。あなたのプライベートなベストとウェイトの要約を見て、コーチングの発達を監視してください。写真と測定値をアップロードして、物理的な変更を追跡します。グローを再燃させるように設計された、毎日の動機付けの見積もりを取得するようにオプトインします。

サブスクリプション

グローは無料で入手でき、次のサブスクリプションプランを提供します。

-毎月£13.99

-四半期ごとに£34.99

-毎年£84.99

サブスクリプションはデバイス間で機能し、キャンセルしない限り自動的に更新されますサブスクリプション間隔の先端の24時間以内。購入後、Playストア全体のアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入後、期間の未使用部分については返金されません。