Fitness Coachによる柔軟性とストレッチのアプリ

Fitness Coach のストレッチ アプリは、初心者から上級者まで、あらゆる専門知識レベル向けのストレッチ ルーチンを毎日提供しています。ギア、コーチ、または以前の運動経験は必要ありません。一日に数分で柔軟になり、痛みを軽減します。

ワークアウトは初めてですか？問題ない！無料で自宅でフィットネスコーチを使ってトレーニングを始めましょう!

プロのフィットネス トレーナーが作成

すべてのエクササイズはプロのヘルス コーチによって設計されているため、トレーニングの専門知識は本物のパーソナル トレーナーとほとんど同じです!

6 つの難易度レベル - 初級者から上級者まで

初心者か上級者かに関係なく、すべてのコーチング セッションで 6 つの専門知識レベルが提供されます。

30 日間のプラン

当社の 30 日間のプランでは、4 週間で目標に向けて情報を提供し、3 つのまったく異なる難易度レベルを提供します。ワークアウトは毎日かろうじて耐久性が増しているため、チャレンジの先端までに、より高い問題度で新しいチャレンジを開始することができます。

ワークアウト

30 日間のチャレンジに加えて、スタンドアロンのワークアウトも提供しています。必要な運動と指定された時間 (5 分から 6 分) を選択するだけです。また、6 つのまったく異なる問題レベル (初心者からエキスパートまで) から選択します。

カスタム ワークアウト

105 以上のデータベースから独自のワークアウト ルーチンを作成します。ビデオ ワークアウト。

特徴

- プロが作成した迅速で効率的なエクササイズ

- 6 つの問題範囲、すべての人、男性に適しています、女性、初心者、またはプロ

- 自宅でのワークアウトに適しています

- 本物のトレーナーの HD ビデオ (アニメーションなし)

- 完成したものを観察してくださいエクササイズと進歩

- 燃焼エネルギーの追跡

- カスタマイズされたワークアウト リマインダーにより、日課を間違えることはありません

- 105 以上のエクササイズ

- Google Fit と情報を同期

- 機器は必要ありません

- ソーシャル ネットワークで仲間と共有します

- 100 台の PC をオフラインで使用できます

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