室内サイクリングトレーニング

ICWの目標は、最も信頼性が高く、効率的で、屋内サイクリングトレーニングアプリを簡単に利用できるようにすることです。

ICWを使用すると、堅牢で直感的なエディターを使用してトレーニングを設計できます。次に、ANT FE-Cトレーナーに接続し、計画されたトレーニングに基づいて抵抗ステージを自動的に調整します。パワー、ケイデンス、ペース、冠状動脈の心拍数のデータは、体験しながら収集され、完全なインターフェースに表示されます。経験がいっぱいになると、コーチングの知識をアプリ内で分析したり、StravaまたはTrainingPeaksにアップロードしたり、FIT情報としてエクスポートしたりできます。

主な機能：

•強力なワークアウトエディター：組み合わせる1回のワークアウトでのインターバルタイプ（グレード、パワー、％FTP）、ピンチしてズームイン/ズームアウト、ドラッグドロップを使用してインターバルを移動、シンプルなインターバルコピーなど。

•長時間のライドを伴う、包括的な人物インターフェースコントロール。

•Web接続は必要ありません。ワークアウト、アクティビティ、個人のプロフィール情報は地域ごとに保存され、あなたがそうすることを決定した場合を除いて、誰とも共有されません（Strava、FITファイルのエクスポート）。

•電話とタブレットの両方で動作します（大画面をお勧めします） ICWにはより多くのデータを表示する柔軟性があるため）。

•複数のユーザー/自転車/トレー​​ナープロファイルのサポート

•フリージャーニーモード

• ANT FE-C対応のトレーナーと心拍数画面。

•小さなAPKの無駄のない効率的でクリーンなアプリ

室内サイクリングワークアウトは、広告なしの無料アプリです。 Proモデルでさらに多くのことを達成します。

•MartinBurrows、British Cyclingの学位3、Training Peaks Level2認定コーチによって設計されたプロフェッショナルワークアウトへのアクセス。完全なトレーニングの説明はここにあります：http：//icw.pierrox.net/wordpress/icw-pro-workout-descriptions/

•運動の長さの制限はありません。無料版）

•柔軟性を高めるための無制限のさまざまな運動計画（無料版では最大5つ）

トレーニング計画も個別に用意されており、建設と注文を提供します。トレーニングとあなたがあなたの目標を達成することを可能にします。コーチングプランには、開発を確実にし、環境にやさしく、より強く、非常に効果的なライダーになるための、より多くのさまざまな調整されたエクササイズが含まれています。

プロのトレーニングと、MartinBurrowsとの提携により設計された追加のコーチングプラン--http：//www.komcoaching.co.uk/

このアプリが必要な場合は、Proモデルへの切り替えを検討し、ICWの開発を支援してください！

次の点に注意してください。このアプリを利用するには、ANT FE-Cに適したトレーナー（Bluetoothではない）に加えて、ANT 対応のAndroidスマートフォンまたはタブレットが必要です。

これには、ほとんどのTacxの賢明なトレーナーであるBkoolが含まれています。プロと同等。他のANT FE-Cトレーナーも同様に機能するはずです。問題が発生した場合は、マウントできるようにメールで報告してください。

AndroidのANT は、ほとんどのSamsungおよびSonyのガジェットに組み込まれています。 ANT が統合されていないデバイスの場合、この機能はUSBドングルとOTGケーブルで追加できます（ICWはGarminとSuunto USBスティックで調査済みです）。

警告：一部のトレーナーはANT またはBluetoothの両方で機能できますモードでは、ANT が選択されていることを確認してください。Bluetoothは機能しません。ケイデンスセンサーと冠状動脈性心臓病モニターもANT である必要があります。

懸念、質問、または機能の提案がある場合は、ためらうことなく、pierrox @ pierrox.internetに電子メールを送ってください。ありがとう、そして今、経験に行き、強くなってください！