JustBreathe：眠って落ち着いて
By Pou Production
夜ですが、二度と眠れませんか？
2番目のエスプレッソは試験の勉強に役立ちませんでしたか？
現在の秒の恩恵を受けたいが、頭を考えでいっぱいにしますか？
呼吸は多くの点であなたを助けるかもしれません。それはあなたがあなたの睡眠を高め、あなたの集中力を高め、落ち着きを保つことを学び、あなたの考えをクリアするか、または単にリラックスすることを可能にします。 病気の予防や対処も可能です。すべて呼吸法によるものです。
携帯電話のディスプレイから発せられる青い光は睡眠リズムを乱します。エクササイズ中に画面を見る必要はありません。アプリは、個々の呼吸段階を区別する振動によってガイドします。
睡眠は私たちの生活の重要な部分です。それは私たちの体と思考を休ませることを可能にします。
バランスと落ち着きは通常当然のことではありません。
集中力は、何か新しいことを教えたり、遊んだり、見つけたりする必要がある場合に不可欠です。
•自動的にシャットダウンエクササイズ終了時のアプリ
•呼吸相の視覚化
•振動によるガイダンス
•広告なし
•アプリケーションを離れた後の列車の自動停止
•に最適日常の使用
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