瞑想のステップ
By Meditationsteps
Meditation Stepsは、無料のステップバイステップのオンラインヨガおよび瞑想コースです。
このアプリケーションは、サイレント瞑想とキルタン（マントラ）を歌うためのタイマーとして機能します。
ソフトウェアには、多くのキルタンの曲を持ったマントラ音楽の参加者が含まれています。キイルタンを完了すると、アプリケーションは瞑想タイマーのWebページに移動します。
練習を開始する前に必要な期間を設定します。瞑想の間、あなたは時間を心配したくありません。申請は、申請の終了時に繊細な音で通知します。
瞑想の方法がまだわからない場合は、申請にはテクニックの説明が含まれています。
A練習した時間のデータベースはクラウドに保存され、決して失われることはありません。あなたはおそらく統計セクション内の数字を見ることができます。ここでは、申請のすべての顧客がどのように多くの瞑想を行っているかを確認できます。
この申請は、マラソン、個人的な職務、ウェビナー、瞑想ステップベンチャーのオンラインイベントでコラボレーションするためのデバイスにもなります。その後の大規模なマラソン「ミリオンアワーズキルタン」は2019年1月に始まります。いつでも参加できます！
「ミリオンアワーズキルタン」は瞑想とマントラを歌う動機です。何百ものヨギと同じ流れにいる力。
瞑想の利点のいくつか：
-心理的才能の開発：集中力、回想、知性。
-全身のストレスを軽減し、睡眠を改善します。
-芸術的な瞑想と直感の能力が向上します。
-緊張が減り、自信が増し、人生の楽しみが増します。
瞑想ステップアプリのハイライト：
-世界中で35万人の施術者
-効率的でわかりやすい瞑想テクニック
-統計と進捗状況を記録するタイマー
-課題、ビッグマラソン、オンラインプラクティス
-完全に無料で広告なし
瞑想ステッププロジェクトは著作権で保護されており、視野を広げ、インスピレーションを提供する目的
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Zdes vy smozhete oznakomitsia s programmoi 2019 goda i vybrat svoi marshrut！
