スピリチュアルミー：マスターズエディション

スピリチュアルミーの紹介。これは、心を集中させ、精神をリフレッシュし、感情の意識を維持するのに役立つ新しいモデルです。 Spiritual Me：Masters Editionは、4つの新しいルーチンのロックを解除するオプションで構成されています。の各ルーチンは、瞑想のプライベートな適用を通じてあなたに情報を提供する一連の7つのエクササイズです。ルーチンのトレーニングルーチンは簡潔で意味があり、数分以内に完了することができます。

リラックスすることを学ぶ

自己の意識と目的の理解は、平和のための青写真を提供しますと宗教的な生活。私たちの肉体と同じように。私たちの宗教的自己は、毎日のメンテナンスとスポットライトを必要とします。自分で外出してください。あなたの心のストレスを解消し、あなたの精神をリフレッシュするように教えられます。

瞑想、ストレス、そしてあなたの健康

瞑想という言葉は、「熟考する」という意味のラテン語のmeditatumに由来します。 「瞑想」の実践は、時間の経過とともにさまざまな非世俗的な伝統に組み込まれ、自分の中に焦点を合わせたり、焦点を合わせ直したり、平和を発見したりする方法として一般的に使用されてきた古代の習慣です。現代の瞑想の使用は、心血管の健康を改善しながら、意識的な瞑想がストレスと神経質の割引の範囲内で役立つことができることを証明しました。

スピリチュアルミーがストレスを軽減するのにどのように役立つか

このユーティリティは、7つのワークアウトルーチンのルーチンを通じてユーザーをガイドします。各エクササイズは、マインドフルネスとレジャーを促進します。ルーチンのアイデアは、純粋な世界、芸術、経典のインスピレーションから来ています。

無料で入手できるものは何ですか？

独自の有料ルーチンと、広告のないすべての機能が無料で含まれています。さらに4つのルーチンを個別に、またはまとめて購入する必要があります。無料で受け取るルーチンには、これらの7つのワークアウトが含まれています。

エクササイズ1：自己反射：現在の心の状態を特定する

エクササイズ2：ストレッチリリースとリラックス

演習3：瞬間に焦点を合わせる

演習4：創造的な表現

演習5：神のインスピレーション

演習6：忍耐の芸術

演習7：自己反射：現在の心の状態を再評価する

特徴

•高品質のリラックスできる音でガイド付き瞑想

•追跡一定期間におけるあなたの個人的な進歩

•新しいルーチンのロックを解除する

•毎日のさまざまなマインドフルネス活動

•お気に入りのリストに好きなトレーニングを追加する

•スピリチュアルガイドの選択肢には、タオテチン、トーラ、バイブル、ホーリーが含まれます

コーラン

設定

アプリ内で言語を変更します、オプションの対象：スペイン語、フランス語、ドイツ語、ロシア語、イタリア語、ポルトガル語、英語。

スピリチュアルミーのメリット

スピリチュアルミーは、共同でのエクササイズを支援するソフトウェアです。あなたの不利な考えや感情を克服し、現在の居住の瞬間を意識することによって、人生の楽観的な特徴を考慮に入れてください。あなたがスピリチュアルミーを使い続けると、あなたはあなたがはるかにストレスが少なく、イライラし、不安になっていることに気付くかもしれません。

ヘルプやアイデアについては、peace @ SpritualMeapp.comまでメールでお問い合わせください。

詳細については、SpritiualMeApp.comにアクセスしてください