女性のための上半身トレーニング-美しい胸
By mEL Studio
女性のための体格の良いトレーニング –素敵な胸を持ちたい、または自分を運ぶためのトレーニングをしたいすべての人にとって理想的な代替手段です。
⭐素敵な胸を作り、自分を運び、腕の力を発揮するのは多機能アプリです。どこでも行われることが多く、特別な設備を必要としない方法で作られた女の子のためのエクササイズ。さらに、胸を持ち上げて胸を丈夫にする列車の原理は、シンプルさと効率を組み合わせてすべての胸の仕事に影響を与えるように構築されているため、胸のトレーニングと腕のコーチングアプリケーションはすべての能力レベルに適しています筋肉組織、肩と腕の筋肉組織。
腕の筋肉組織の力に関するすべてのトレーニングルーチンには、詳細なビデオの説明、テキストの説明の詳細が含まれています。女性向けに独自の胸部エクササイズを作成するか、作成済みのコーチングパッケージに取り組んで、腕の強さを伸ばすことができます。
アプリケーションの機能：
✓ 25のまったく異なるエクササイズは、すべての筋肉グループのさまざまなレベルの複雑さの腕のエネルギーのための優れたエクササイズのために、最も速い効果のために最高のエクササイズを選択しました。
✓各演習には、実装の詳細な指示とビデオが含まれています。
✓ 3つのトレーニングプログラムが提供され、効率的な演習のために準備されています。個人的なワークアウトを作成します。たとえば、確実なトレーニングを選択し、難易度と長さのレベルを設定します。
✓リードを監視する特別なモチベーションシステムを作成しました。上半身の運動で胸を大きくし、ますます多くのことを実現するように促します。
✓体重観察システムと体格の比率、および監視を維持するための詳細な分析あなたのouのtcomes。胸のエクササイズアプリは、体重の監視にも役立つかもしれません。
非常に通常、スポーツでは、特にアシスの問題に関して
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