スイッチを切り、深いリラクゼーションを体験して、心と体が回復できるようにします。これは、特に困難な時期には簡単ではありません。 J.H.による自律訓練法シュルツは、ストレスを軽減し、日常生活の静けさを増すために、深いリラクゼーションの状態に身を置くことを可能にします。 この古典的なリラクゼー...
このアプリを使用すると、内面のインスピレーションの動機を専門化し、日常生活のマインドフルネスを学び、新しい洞察と深い内部情報を得ることができます。 毎日新しい瞑想があります(12は無料です) 、そしてフルバージョンでさらに多くを得ることができます。 初心者向け:瞑想を始めたばかりの場...
幸せへの素早いスタート! キニカナは、最初の使用からすぐに、より多くの成功、より多くのコンテンツ素材、そしてより自信を持ってくれます。 シンプルで効果的なエクササイズで、可能性すら考えていなかった問題を達成する能力があります。 浅さと意識を高め、自己イメージを磨きます。
一般的な幸福の発達、明確さ、夢と目標の実現に大きな一歩を踏み出したいですか? マヌエラクラセンのこのオーディオコースでは、よく知られているEFTタッピング技術。エネルギーシステムをこのテクニックと定期的に調和させ、自信をつけると、願い、夢、目標をより簡単に実行できます。 外部の状況や...
5分間の脱出:あなたの考えを平和とリラクゼーションの天国に連れて行ってください 5分間の脱出は、日常生活からの素晴らしい脱出を提供します。エスケープ瞑想のプレスプレイを選択するだけで、オーディオでリラックスして落ち着いた世界に連れて行ってくれます。 各エスケープ瞑想は次の要素で構成...