ナイキトレーニングクラブ：フィットネス

ナイキトレーニングクラブは、トレーニングを超えた意味を持ちます。オールインワンの健康アプリで、お気に入りのトレーナー、アスリート、ウェルネススペシャリストから無料で操縦して、筋肉組織と考え方を強化します。

さまざまなトレーニングプログラム*でトレーニングを行い、意欲を高めましょう。私たちのナイキトレーナーと完全な健康のためのヒントを取得します。家庭でのエクササイズから健康的なレシピまで— NTCは、世界クラスのプライベートトレーナーとウェルネスの専門家による、思考と体の両方の筋力トレーニングを提供します。初心者のトレーニングまたはクイックバーン—健康上の目的に関係なく、NTCにはトレーニングプログラム*があり、すべてのアスリートに合った総合的なトレーニングの提案があります。一緒に：

•ヨガ：毎日の必須のヨガの流れ

•コアの強さ：腹筋、腕、グルートのベスト

•ホームワークアウト：ビッグ小さなスペースのトレーニング

•クイックトレーニング：20分未満で完了

•すべてのアスリート：すべてのレベルのフィットネストレーニング

NTCがあなたを支援します頑丈な状態を保ち、さまざまな方法で汗を流してください-現在入手してください。

すべてのレベルのアスリートのためのトレーニング

•すべてのアスリートのためのトレーニング-初心者向けトレーニング、レジデンスエクササイズなど

•HITエクササイズ、パワーコーチング、腹筋とコアエクササイズ、カーディオ、ヨガなど-すべてお使いの携帯電話から直接ご利用いただけます

•家庭の健康は最小限の機器から不要な機器でできる無料のエクササイズで、これまでになく簡単になります

•どのように汗を流しても、刺激的なトレーナーから始めて始めましょう

•体格の半分（腹筋とコア、腕と肩、そして大胆さと脚）によるトレーニング

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•毎週、好きなトレーナーと一緒に新しいトレーニングを行い、トレーニングごとに新しいクラス内の音楽をキュレーションします

•5分間の燃焼、サーキットコーチング、HITトレーニング、および大量のトレーニングでエネルギーを構築します詳細

ウェルネスニュートリション

•トレーニングは身体的なものを超えて広がります。トレーニングのモチベーション、居住地のフィットネス、食事、健康的なレシピでステアリングを取得します。

•専門家、トレーナー、アスリートと一緒にウェルネスジャーニーを始めましょう

•ウェルネスコーチまたはプライベートトレーナー-ナイキの最高のトレーニングプログラムを見つけましょう

•NTCTV：健康的なレシピ、ガイド付きの瞑想とマインドフルネスの方法をすばやく簡単なビデオで

ワークアウトライブオンデマンド

•初心者のワークアウトを試すか、方法をできるだけ多く実行します。トレーナー主導のビデオオンデマンドエクササイズによる過度の強度レベルiseクラス**

•HIT、ヨガ、コア、カーディオなど、すべての分野で利用できるトレーニングビデオ

•コーチングとガイダンスのためのナイキトレーナー、エキスパート、アスリートによる独占ライブストリーム* **

•NikeTrainersが主導するプログラムに参加する-柔軟で忙しい生活にフィットするように設計されています*

•ウェルネスQA、ガイド付き瞑想、健康的な料理を一緒に行うと、マインドセットからマインドフルネスへ

•VODPremiere Workoutsは、特定のアスリートやミュージカルのゲストと一緒に待ち望んでいたアクションです**

動機付けのフィード

•必要なものをすべて1か所で見つけましょう

•インスピレーションから教育まで、最新のエクササイズとウェルネスコンテンツ

•NikeTrainingの最新のガジェットをチェックしてくださいアイデア、ガイダンスなどを含む

ナイキトレーニングクラブ-ホリスティックトレーニングガイド。

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すべてのアクティビティ数

入力フィットネスの旅を正しく記録するための、[アクティビティ]タブ内の他の毎日のトレーニング。 Nike Run Clubアプリを使用している場合、ランニングは定期的にアクティビティ履歴に記録される可能性があります。

Nike TrainingClubはAppleHealthと連携して、ワークアウトを同期し、心拍数情報を記録します。

Apple Music：練習中に音楽を再生するために音楽ライブラリにアクセスするために使用されます。

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntchl=en_USgl=US

*米国と英国で入手可能なプログラム。プランは世界中で利用できます。

**米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、KRでVODを入手できます。

** * NTC Liveは現在、米国、英国、JPでご利用いただけます。