Qigong Meditation（YMAA）ヤン博士、Jwing-Ming

Android OS 11用に更新されました！

この60分のビデオアプリを使用して、この気功瞑想レッスンをストリーミングまたはダウンロードしてください。ハーバードでの2014年の調査では、8週間の標準的な瞑想を適用するだけで脳を完全に再構築できることが示されています。瞑想は単純なリラクゼーションに最適ですが、不安やストレス関連の病気など、多くの病気を学び、治癒することも知られています。

•ストリーミングまたはダウンロード

•英語字幕

•落ち着いて、集中し、バランスを取ります。

•あなたの幸福と長寿を改善します。

•絶賛されたマスターから1対1で学びます。

シングルアプリ内購入（IAP）は、フルレングスの動画へのエントリを取得します。

Dr。ヤン、ジュウイングミンは、姿勢、気（エネルギー）循環系、気功瞑想に正しく従い、武力を伸ばす方法など、瞑想の基礎を教えています。彼のわかりやすいレッスンは、胚呼吸、羅公呼吸、永泉呼吸、四門呼吸、武道大循環の指導で構成されています。胚性呼吸は、瞑想の適用に欠けているリンクであると考えられており、それはより高い達成と悟りに必要な基盤を形成します。

気（エネルギー）の循環は、損傷と同様の外傷、または絶望やストレスに対応する内的外傷、さらには座りがちな生活様式のいずれかによって妨げられる可能性があります。体が元気に安定しなくなったとき、痛みや痛みなどの症状が現れ始め、私たちは病気の状態を経験し始めます。あなたが痛みや緊張を感じているところはどこでも、あなたのエネルギー循環は停滞していて、さらには妨げられています。停滞は損傷や病気の基礎です。気功瞑想は、気の量（エネルギー）を高め、循環の基準を高めることができます。

気功は、中国語からエネルギーワークに変換されます。気功瞑想は、経絡の体格を循環する活力の循環を改善することにより、それぞれが物理的およびエネルギー的に体格内のバランスを作成します。私たちは皆、何兆もの細胞の中に生命力である気（エネルギー）を持っており、それらが機能することを可能にしています。気はさらに、身体的、感情的、精神的および非世俗的な安定性を調節します。気（日本語で気）はあなたの体の恒常性バランスを維持します。

私たちのアプリをダウンロードしていただきありがとうございます！可能な限り最高の動画アプリを入手できるように努めています。

誠意をこめて

YMAA Publication Center、Inc。のスタッフ

（ヤン武道協会）

連絡先：[email protected]

訪問：www.YMAA.com

視聴：www.YouTube.com/ymaa