2019 GOOGLE PLAY AWARD FOR STANDOUT WELL-BEING APPの受賞者! Woebotに会いましょう!人生の浮き沈みのためのあなたのコーチ。 Woebotはあなたを助けるかもしれません: -認知行動療法(CBT)のような確認された治療フレームワークを使用して段階的な操縦で状態を考えます -背中のストレ...
NHSアプリライブラリの機能 WorryTreeは、ログに記録し、処理し、欠点を解消するのに役立ちます。このアプリは、認知行動療法(CBT)、思考日記、感謝の日記からの実証済みの戦略を1つのシンプルでありながら非常に役立つセルフヘルプアプリに使用します。 非常にシンプルで、使いやすく、...
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